Posporre la sveglia innumerevoli volte, staccarla e girarsi dallโaltro lato, chiedere โAncora cinque minutiโ. Se fate parte di questo club, la scienza รจ dalla vostra parte: chi continua a dormire dopo la sveglia รจ piรน intelligente , piรน creativo e probabilmente piรน felice.
Lo conferma uno studio condotto dalle ricercatrici Satoshi Kanazawa e Kaja Perina. La ricerca, riportata dal quotidiano britannico The Indipendent, sostiene che il nostro organismo mira ad assecondare i ritmi dei nostri antenati che andavano a letto molto presto e si svegliavano altrettanto presto. I cambiamenti che hanno investito la societร odierna, hanno di gran lunga modificato i ritmi e lo stile di vita dellโuomo, dunque quella di svegliarsi presto al mattino costituirebbe per lโorganismo umano unโimposizione davvero dura se rapportata ai ritmi atavici di cui abbiamo memoria. ย Secondo lo studio, i ritmi naturali sarebbero quelli utili a consentire un totale sviluppo delle potenzialitร di ognuno. Le menti piรน brillanti, dunque, hanno piรน difficoltร ad interrompere il loro sonno.
A concordare con quanto finora detto รจ un’altra ricerca, quella condotta ย dallโuniversitร di Southhampton sul sonno di 1229 uomini e donne. ร emerso che โi gufiโ, ovvero coloro che vanno a dormire tardi e si svegliano tardi, sono i piรน creativi, oltre ad essere quelli che hanno uno stipendio e uno stile di vita migliori.