Caldo record previsto in Sicilia per i prossimi 7 giorni:è questo ciò che è emerso dalla videoconferenza settimanale di coordinamento della campagna Antincendio Boschivo 2023 indetta dal Dipartimento Nazionale della Protezione Civile a cui partecipano tutte le regioni d´Italia.
In mattinata, è stata pubblicata la “matrice d’impatto”, tabella che segnala una “pericolosità alta” per la popolazione a causa del forte caldo che investirà la Sicilia nei prossimi giorni. A tal proposito, è intervenuto Salvo Cocina, il dirigente generale del dipartimento della Protezione civile della Regione Siciliana, invitando i sindaci ad incrementare i servizi di emergenza, aggiungendo uomini e presidi affinché si possa intervenire tempestivamente per la popolazione e contrastare gli incendi. “Il notevole aumento delle temperature in Sicilia espone i soggetti più fragili, bambini ed anziani, a rischi per la salute – afferma Cocina, continuando poi – è buona norma limitare l’esposizione al sole e alte temperature, facilitare il raffreddamento del corpo ed evitare la disidratazione”.
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Come affrontare la grande ondata di caldo
Il Ministero della Salute indica alcune “regole” da seguire per proteggersi ed affrontare il grande caldo in arrivo, di seguito i consigli:
- Non esporsi al sole nelle ore più calde;
- Facilitare il raffreddamento del corpo, bere molto e mangiare frutta fresca per non disidratarsi. È consigliato di bere anche quando non si sente lo stimolo, soprattutto per i soggetti più fragili e in particolari condizioni di salute;
- Fare pasti leggeri e mangiare lentamente, la digestione aumenta a produzione del calore nel nostro corpo;
- Migliorare l’ambiente di lavoro e di casa, bloccando l’entrata dei raggi solari ma non l’aria, in modo da mantenere l’ambiente più fresco. Per quanto riguarda l’aria condizionata, si raccomanda attenzione alle temperature usate per evitare sbalzi termici;
- Vestirsi comodi e con abiti leggeri, di cotone o lino. Quando si esce, è consigliato usare un capellino per proteggere la testa dai raggi solari diretti;
- Evitare l’esercizio fisico durante le ore più calde, e compensare la perdita degli elettroliti con degli integratori;
- Dare assistenza ad anziani e persone fragili. Intervenire e segnalare ad operatori sanitari se necessario.
