Cuccioli per ridurre lo stress da esame: i risultati di una ricerca canadese

Piccole creature scodinzolanti dagli occhi dolci contro la paura degli esami. Sarebbe questa la nuova frontiera per ridurre lo stress universitario, almeno stando a quanto afferma una ricerca dell’Università della British Columbia a Vancouver (Canada) pubblicato sulla rivista “Stress and Health”.

La possibilità di accarezzare e accudire cuccioli di cane prima degli esami e di altre situazioni critiche aiuterebbe a ridurre la tensione accumulata nei giorni e nelle ore fatidiche che precedono il momento dell’esame, migliorando le prestazioni degli studenti e, di conseguenza, i risultati conseguiti; questa la tesi da dimostrare per gli studiosi.

Lo studio ha coinvolto la partecipazione di 246 studenti, ai quali è stata lasciata la possibilità di interagire e accudire fino a un massimo di dodici cuccioli. I partecipanti all’esperimento hanno compilato dei questionari prima e dopo queste sessioni di “pet-therapy”, e di nuovo dieci ore dopo la fine della sessione.

Dai dati elaborati, i ricercatori hanno evidenziato come i livelli di stress calino del 45% dopo l’interazione con i cuccioli a quattro zampe, mentre la sensazione di avere maggiori energie aumenta di circa il 37% e la felicità del 27% rispetto a coloro che non avevano avuto la possibilità di interagirvi.

L’importanza dei risultati conseguiti, sottolineano i ricercatori che hanno promosso e condotto l’esperimento, aprirebbe alle università una nuova strada per aumentare le prestazioni dei propri allievi e diminuirne l’ansia, specie durante le fasi particolarmente critiche come, appunto, quelle degli esami.