Siete in piena sessione estiva e molti di voi si staranno tormentando sui libri, chiedendosi per quale ragione non riescono a memorizzare un'informazione ma conoscono a memoria ogni puntata dei Simpson? Non temete: abbiamo la soluzione per voi!
memoria a lungo termine
Il nostro cervello immagazzina informazioni e le organizza attraverso la memoria. Alcuni ricordi rimangono a lungo termine nel nostro “computer corporeo” ma, con l’avanzare dell’età, lo stress e una cattiva alimentazione, i ricordi possono sbiadire e quindi rischiamo di perdere parte della nostra storia e della nostra conoscenza. Come ovviare a questo problema? Ci sono numerosi esercizi che
