ansia pre esame

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Ansia pre-esame? Ecco alcuni semplici rimedi per ridurla

L’estate si avvicina, si alzano le temperature, la voglia di studiare diminuisce ma… gli esami sono dietro l’angolo e l’ansia comincia ad avanzare impetuosa. Studi scientifici dimostrano che entro certi limiti, questo sentimento stimola la buona riuscita di una performance, configurandosi come “ansia produttiva”. Chi prova un’ansia contenuta, risente infatti di un’attivazione psicosomatica che

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Sessione d’esami, istruzioni per l’uso

Quanti tipi di esami puoi affrontare? Eccone alcuni e il modo migliore per superarli Febbraio, mese breve eppure intenso: festeggiamenti di San Valentino per le coppie, il Carnevale che sta per arrivare, magari qualcuno festeggia anche il proprio compleanno… insomma, gli eventi non mancano affatto. Ma, soprattutto, a Febbraio si verifica un avvenimento importantissimo, che scombussola la vita di

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Università di Catania

E tu come affronti gli esami?

Una veneranda carriera universitaria alle spalle e un pomeriggio in cui ho atteso inutilmente la voglia di studiare mi hanno indotto a riportare alla mente scene e protagonisti di esami andati bene e non. Che si tratti di uno scritto oppure orale spesso è irrilevante, loro li incontrerai sempre. Il “Paranoico”: definirlo ansioso, infatti, è riduttivo. Si contraddistingue dal modo ossessivo con il

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