Ritenete di preoccuparvi spesso, di vivere in un continuo stato ansioso, di riuscire a prevedere una remota possibilitĆ di pericolo da situazioni non ancora accadute e che probabilmente non accadranno mai, di non riuscire a controllare le vostre emozioni, ma farvi dominare da esse? Bene, se questo breve identikit pensate possa rispecchiare voi stessi, potrete assolutamente stare tranquilli (almeno stavolta!) e, paradossalmente, gioire. SƬ, perchĆ© da uno studio condotto dai ricercatori della Lakehead University, nello stato dellāOntario, in Canada, su 126 studenti ĆØ emerso che coloro che sviluppavano questi comportamenti, sono mediamente piĆ¹ intelligenti di chi vive in pace con se stesso, tenendo a bada le proprie emozioni.
Per la conduzione della ricerca, gli studenti sono stati sottoposti ad alcuni test di intelligenza e a diversi questionari e prove per tracciare i loro livelli di ansia, paura, depressione, rimuginio, e i risultati sono stati chiari: aumentando il livello di ansia e preoccupazione aumentavano i livelli e i risultati dei test dāintelligenza. Dunque lo stato ansioso sarebbe direttamente proporzionale a livelli di intelligenza piĆ¹ elevati. Pare che i soggetti in questione abbiano una padronanza maggiore dellāuso della lingua parlata e scritta e riescano ad argomentare in maniera piĆ¹ corretta rispetto a chi non mostra i sopra citati sintomi.
Uno degli stessi ricercatori spiega alla rivista scientifica Personality and Individual Differences : Ā«Ć possibile che gli individui con una maggiore intelligenza linguistico-verbale siano piĆ¹ abili nellāanalizzare gli eventi presenti e futuri nel dettaglio e che proprio questa loro caratteristica li esponga a rimuginio e ruminazioneĀ».
Non finisce qui, un altro vantaggio arriva direttamente dai nostri antenati: lo stato di ansia e preoccupazione ĆØ come se avesse contribuito, ai nostri avi, aĀ sopravvivere grazie alla frequente percezione dellāavvicinamento di un pericolo e dunque ad una maggiore capacitĆ nel prevenirlo e nellā affrontarlo.
Dunque il soggetto ansioso ĆØ un soggetto lungimirante per certi versi che, attraverso la sua capacitĆ di guardare oltre il presente, oltre le circostanze, riesce a scrutare ogni angolo dellāesistenza, riesce ad esaminare con accuratezza ogni vicenda ed agire, conseguentemente, con cautela e consapevolezza.
Ma, come ĆØ normale che sia, un prolungato stato ansioso provoca danni alla salute: contribuendo ad abbassare il sistema immunitario, comporterĆ un maggiore esposizione alle malattie.
Ansiosi sƬ, ma con moderazione: impariamo a controllare le nostre emozioni, a godere del presente e a non vivere il futuro con quella preoccupazione eccessiva che, spesso, oscura la quotidianitĆ , oscura le belle emozioni, di cui invece non dovremmo mai privarci perchĆ© donano vitalitĆ e benessere.
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