Quante volte siete stati rimproverati di essere persone senza senno e con uno stile di vita irregolare, a causa del disordine della vostra camera o per i vostri ritmi di sonno fuori dalla norma? Ebbene, chi lo diceva, si sbagliava di grosso. E lo dimostrano recentissimi studi scientifici provenienti dalla London School of Economics, dall’UniversitĆ del Minnesota e dal Massachusetts College of Liberal Art.
Questi studi innanzitutto hanno rilevato una differenza tra chi va a letto davvero tardi e i mattinieri, differenza che si basa sul ritmo circadiano, il ciclo di 24 ore in cui si suddivide il ritmo biologico di veglia e sonno. I mattinieri avrebbero un ritmo circadiano piĆ¹ propenso a fare abbassare le prestazioni fisiche e psicologiche quando inizia la sera, preferendo andare a letto presto per poi svegliarsi presto la mattina. I notturni sposterebbero di circa due o tre ore questa fase del ciclo. Qualora si costringesse in questi soggetti ad anticipare il loro ritmo biologico, stravolgendolo, sarebbero meno attivi al mattino. Infatti, i notturni sarebbero molto piĆ¹ attivi svegliandosi dopo le 10 del mattino. I recenti studi rivelano che i notturni sarebbero piĆ¹ intelligenti e flessibili di mente, perchĆ© si sarebbero meglio adattati ai tempi moderni e ai suoi ritmi.
Chi invece ĆØ disordinato ĆØ una persona molto creativa: secondo gli studi e le indagini condotte, questi individui avrebbero una maggiore propensione a sviluppare idee originali e soluzioni creative. Lo studio ĆØ stato condotto su persone volte a cercare idee e soluzioni in due tipologie di ambienti, ordinato e disordinato. Le soluzioni migliori provenivano dall’ambiente disordinato.
Quindi state tranquilli se qualcuno vi ha fatto pesare le vostre caratteristiche! La natura ha pensato a tutto, donandovi una parte di intelletto in piĆ¹!
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