Ogni studente sa quanto sia importante un buon sonno ristoratore per concentrarsi sugli studi, affrontare le lezioni e gli impegni della giornata. Spesso si trascurano piccoli accorgimenti che anche se insignificanti possono danneggiare la qualità del sonno. Per esempio, molti trascurano l’importanza di cambiare cuscini e materassi periodicamente, in particolar modo i cuscini devono