L'emergenza Coronavirus ha imposto la chiusura delle palestre. Ma non c'è da disperarsi: si può sempre trovare il modo di allenarsi a casa, seguendo dirette Instagram o video tutorial su Youtube. Basta scegliere tra lo yoga, il pilates, la zumba o il più classico dei workout aerobici così da allenare corpo e mente.
27 Aprile 2024
