Orario solare 2022 in arrivo: a breve risulterà necessario spostare le lancette dell'orologio. Ma come? I chiarimenti a riguardo ed alcuni consigli utili ai più.
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Ora solare 2022: a breve si dormirà un’ora in più! Nella notte tra sabato 29 e domenica 30 ottobre (nello specifico alle ore 3:00 del mattino) termina ufficialmente il periodo della cosiddetta ora legale e le lancette degli orologi italiani dovranno essere posizionate indietro di un’ora. Ma vediamo, nello specifico, di cosa si tratta e quali sono i migliori consigli per meglio abituarsi all’arrivo dell’orario che contraddistinguerà i mesi più freddi.
È stato riscontrato che il cambio di orario apporti effetti negativi sull’organismo umano ed è soprattutto per questo motivo che molti Paesi dell’Unione Europea sono favorevoli all’abolizione dell’ora legale in favore dell’orario solare. Pare, infatti, che i ritmi circadiani e il cosidetto orologio “biologico”, quello interno che regola gli equilibri del fisico dell’uomo, risentano di questo cambiament a causa proprio della minore presenza di luce naturale. Questo cambiamento può causare spossatezza, soprattutto in bambini e anziani, mancanza di concentrazione, disturbi del sonno e malumore.
Ecco, dunque, alcuni semplici e validi consigli per potersi meglio adattare all’arrivo dell’orario solare 2022:
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