Studenti&Fornelli ~ Peperoni insabbiati

Salve a tutti! Oggi vi propongo un altro piatto vegano che può essere servito come antipasto oppure come contorno, magari a un delizioso piatto di carne arrosto!! Eh, che ne dite?

Ingredienti
3 peperoni
6 cucchiai di zucchero
un goccio di aceto di vino bianco
una manciata di pangrattato
sale e olio
basilico per guarnire

Preparazione
Prima di tutto lavate e tagliate a striscioline i peperoni dopo averli privati dei semi centrali. Poneteli in una padella con un filo d’olio di fondo e lasciate che cuociano per qualche minuto. Aggiungete lo zucchero e un pizzico di sale e fateli appassire e caramellare fino a che i peperoni non raggiungano la croccantezza o la morbidezza che più vi piace. Se volete assaporare un piatto dal gusto abbastanza deciso, optate per dei peperoni verdi o rossi, in caso contrario voi preferiate un sapore più dolce, optate per i peperoni gialli.
Appena i peperoni hanno la consistenza che più preferite, sfumate con un goccio di aceto senza esagerare perché il sapore dell’aceto potrebbe coprire la dolcezza dello zucchero. Infine, spolverate i peperoni con il pangrattato e fate in modo che si abbrustolisca un po’ in modo da dare alla pietanza maggior croccantezza.
Guarnire con foglie di basilico fresco.

Roberta Gerratana

Nasce a Modica e studia per tutta l'adolescenza lingue straniere. Arrivata all'università cambia rotta e decide di frequentare un corso in Scienze Educative dell'Infanzia e di Scienze Pedagogiche e Progettazione Educativa in cui si laureerà. Grande appassionata di letture classiche e straniere, che spaziano dai temi romantici tedeschi ai contemporanei manga giapponesi, lascia anche spazio a film fantasy, make up e viaggi. Collabora con Liveunict in veste di proofreader e pubblica ricette veloci per le rubriche Studenti&Fornelli e Trucchi da Svelare.

Pubblicato da
Roberta Gerratana

Articoli recenti

AMTS nei Comuni dell’hinterland etneo, bus in servizio da domani

Scatta da domani, mercoledì 1° luglio 2026, una vera e propria svolta strategica per la…

30 Giugno 2026

Studentessa del DISUM scomparsa: si cerca Chiara Sapienza

Ore di apprensione per la scomparsa di Chiara Sapienza, studentessa del corso di Laurea in…

30 Giugno 2026

Catania, aggredisce la fidanzata in strada per gelosia: arrestato 30enne

La Polizia di Stato ha sedato un’accesa lite in strada tra due fidanzati, soccorrendo la…

30 Giugno 2026

Unict, emanato il nuovo Codice di condotta contro molestie e discriminazioni

Il Rettore dell'Università di Catania, professor Enrico Foti, ha ufficialmente emanato il nuovo "Codice di…

30 Giugno 2026

Meteo Catania, rischio incendi e ondate di calore: è allerta rossa

Giornate da bollino rosso sul fronte meteo per la città di Catania. La Protezione Civile…

30 Giugno 2026

Scioperi luglio 2026 in Sicilia, da aerei a bus: le date

Scioperi luglio 2026 in Sicilia: sarà un mese particolarmente complicato per i residenti e per…

29 Giugno 2026