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Stress da studio e lavoro? – Ecco le “App” Self-tracking per smartphone

“Gps for the Soul” (Bussola per l’anima) è l’ultima applicazione di self-tracking, lanciata per controllare il livello di stress. E’ uno dei fattori causa di diverse malattie e a soffrirne, ad alta percentuale, sono più i giovani e i dipendenti aziendali. Ma per chi non ha il tempo di fare yoga? La soluzione, arriva dalla giornalista-imprenditrice Arianna Huffington, direttore dell’Huffington

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