Oltre alle sfide scolastiche e universitarie, non meno importante è la sfida che ogni studente conduce con la propria postura. Lezioni da seguire, esami da superare, valanghe di libri e innumerevoli pagine da dover studiare: tutto questo costringe a rimanere seduti per moltissime ore. Eppure, i danni che la vita sedentaria può arrecare all’armonia dell’organismo sono davvero notevoli. Mal di
mens sana in corpore sano
Mens sana in corpore sano, diceva il latino Giovenale, secoli fa. Non si sbagliava, per aver sane le facoltà dell’anima, bisogna aver sane anche quelle del corpo in virtù dell’unità psicofisica. Ma le delucidazioni arrivano dall’Oriente, e più precisamente dalla Medicina Tradizionale Cinese. Secondo questo ramo, tutte le malattie e le sofferenze fisiche di origine interna
