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Alimentazione e Nutrizione

Alimentazione: tre alleati indispensabili per “disintossicarsi” dal cibo

I sintomi degli eccessi natalizi ci rendono stanchi e appesantiti. Le feste portano con sé lunghe mangiate che destabilizzano il nostro corpo. Ecco alcuni rimedi naturali che ci aiutano a disintossicarci dalle abbuffate natalizie Senso di gonfiore, giramenti di testa, sonnolenza e pesantezza, ecco cosa ci ha lasciato il Natale e il Capodanno appena trascorsi. Le abbondanti abbuffate mettono

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Cucina - Studenti&Fornelli

Studenti&Fornelli – Dopo le feste… insalate per tutti i gusti!

Tra Natale e Capodanno si sa, esagerare con il cibo non è mai l’eccezione. Bottoni che saltano, antiacido a portata di mano, sensi di colpa a gogo. Come salvarsi da queste situazioni? Dire di no a mamme, nonne e zie che ti ingozzerebbero da qui a Pasqua è davvero dura, quindi cerchiamo di rimediare facendo pasti disintossicanti e un po’ più leggeri. Tra i consigli più ovvi ci sono bere tanta

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