È questo il bello della lettura. Lo dimostra uno studio pioneristico, da poco avviato in Inghilterra e presentato qualche giorno fa a Milano dalla sua referente, la DottoressaLiz England, medico di Birmingham a capo della commissione RGCP (la Royal College of General Practitioners, il collegio dei medici generici) sulla salute mentale. “Chi ama leggere lo sa: i libri riescono a curare tante cose”. Questa intuizione è alla base del progetto “Reading Well Books on Prescription”, dell’associazione inglese Reading Agency, un’iniziativa per dare ai pazienti libero accesso, attraverso la loro biblioteca locale, ai testi sulla cura di sè per i problemi di salute più comuni. I testi sono basati su terapie cognitive comportamentali che possono curare diverse patologie, come l’ansia, la depressione, le fobie e i disordini alimentari, e possono sia costituire un trattamento a parte sia essere accompagnati da altre terapie. Come evidenziato dalla testata medica Pulse, nei primi tre mesi successivi al lancio del progetto, oltre 100 mila persone hanno usufruito del servizio e il prestito dei titoli raccomandati è aumentato del 145%, un dato significativamente rilevante del successo dell’iniziativa. Al giorno d’oggi, le nuove frontiere mediche aprono le porte a diverse piste curative: dal più semplice sportello ascolto, al setting individuale o di gruppo, alla più recente pet therapy, strategia volte a garantire il più adeguato supporto sociale e terapeutico nel processo di cura della malattia. Non poteva mancare all’elenco anche la “libro terapia”. Lo stesso Hesse scriveva: “Tutti i libri del mondo non ti danno la felicità, però in segreto ti rinviano a te stesso. Lì, c’è tutto ciò di cui hai bisogno, sole stella luna. Perché la luce che cercavi vive dentro di te. La saggezza che hai cercato a lungo in biblioteca ora brilla in ogni foglio perché adesso è tua”.
Amanti dei libri, malati d’amore, depressi o ansiosi prima di prendere un antidepressivo, provate a fare un salto in libreria. La risposta a ciò che cercate potrebbe essere a portata di mano, o di libro.
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