Tra studio, amici e lavoro la vita degli studenti universitari riserva poco spazio al sonno. Evitare di dimenticare quanto sia importante questa attività che occupa ben un terzo delle nostre vite è l’obiettivo della Giornata Mondiale del Sonno, a cui è dedicata la data del 17 marzo. Un’occasione per ricordarci di alcune curiosità legate a questa dolce attività. Luigi
problemi del sonno
Alzarsi presto la mattina sembra esser diventato un sogno, soprattutto se ad aspettarci è quella routine che ci accompagna da un anno e che nei mesi estivi abbiamo cercato di sospendere. Da fine settembre alzarsi ad ora di pranzo sarà sempre più difficile, le lezioni alle 8.00 del mattino e lo studio iniziano a fare a gara con il sonno. Per cercare di vincere la lotta contro le palpebre che al
Dipendenza online o dipendenza tecnologica sono i termini che sintetizzano la molteplicità di significati racchiusi nella definizione Internet addiction disorder, cioè dipendenza da internet. Questa dipendenza è considerata una vera patologia e pertanto è divenuta oggetto di studio da parte dei ricercatori, che osservano gli effetti che provoca su chi ne è affetto. Sono molti gli Stati che hanno
