Difficoltà a studiare? Con qualche piccolo accorgimento si può migliorare la propria produttività nello studio: ecco qualche consiglio per affrontare al meglio la preparazione di un esame. Avere difficoltà a concentrarsi, passare ore e ore sui libri con l’intento di studiare ma alla fine rendersi conto di essere stati inconcludenti, convivere quotidianamente con un costante senso di
concentrazione
Settembre è alle porte, ed ora, più che mai, bisogna riprendere a studiare: la terza sessione aspetta solo voi, cari colleghi. Di certo, non c’è bisogno di dire addio al mare e a alle uscite serali per bere una birra con gli amici, anche perché l’estate non è ancora finita, ma sicuramente, la bella stagione – e con essa, la sessione estiva – vi ha portato via quella
Spesso sacrifichiamo le nostre buone ore di sonno e di riposo per divertirci, stare fuori con gli amici fino a tarda notte, rincasando solo nelle prime mattinate e magari dormendo al massimo un paio d’ore. Ma il riposo così ridotto ai minimi termini non va sottovalutato: soprattutto in questo periodo in cui inizia a fare caldo, se non ci si riposa bene si possono commettere errori davvero
Si sa che gli studenti hanno difficoltà a mantenere a lungo la concentrazione e tendono il più delle volte a distrarsi e a cadere nella vivacità. Ma a Londra si sta sperimentando un nuovo metodo di apprendimento basato sulla presenza del migliore amico dell’uomo in aula: il learning support dog, ovvero il cane che aiuta ad apprendere. Le scuole hanno già notato notevoli vantaggi
Quante volte è capitato di non riuscire a concentrarsi nello studio o nel lavoro, con la conseguenza di arrabbiarci e sconfortarci? Alcuni studi scientifici dimostrano che le tecniche ipnotiche possono aiutare la concentrazione. Qqueste agirebbero sui circuiti cerebrali attentivi, che svilupperebbero le capacità cognitive. La trance ipnotica attiva potenzierebbe anche la memoria e la
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Le sessioni universitarie ti affaticano? Ti senti stanco e nervoso e non riesci a concentrarti? Ecco 10 modi che ti aiuteranno a mantenere la concentrazione giusta e a migliorare le tue performance universitarie.
Li cantava Venditti nella celebre canzone, li viviamo frequentemente noi universitari, l’ansia, lo stress e il panico sono i principali fattori emotivi che, se in proporzioni eccessive, compromettono la serenità, la lucidità e, di conseguenza, l’esito degli esami. Un esame non è un evento catastrofico, nessuna apocalittica fine del mondo. Eppure, parlando con universitari alla fine della loro
Solo uno studente sotto esami è consapevole di quante distrazioni può nascondere una semplice stanza: fogli su cui scarabocchiare, riviste da sfogliare, oppure semplicemente il muro da guardare, tutto può essere più interessante del libro da studiare. Siete troppo distratti e non ve ne accorgete? Ecco il dispositivo che vi dice quanto siete concentrati: il lavoro dell’équipe di Don Afergan
