Scienza e Salute

Energy drink e danni alla salute, i giovani la categoria piĆ¹ a rischio

Una ricerca canadese ha studiato gli effetti negativi degli energy drink sulla salute. Gli adolescenti ne abusano e sono loro ad avere le maggiori ripercussioni.
Quello del rapporto tra energy drink e salute ĆØ statoĀ da sempre un argomento molto dibattuto e oggetto di feroci polemiche. Questa volta ad alzare la voce sull’argomento ĆØ l’UniversitĆ  di Waterloo in OntarioĀ dopo aver condotto una ricerca con la quale ha dimostrato gli effetti negativi che queste bevande avrebbero sulla salute degli adolescenti. In particolare, ĆØ stato pubblicato suĀ Canadian Medical Association Journal OpenĀ che il 55% dei giovani di etĆ  compresa tra i 12 e i 24 anni, abituati a bere energy drink, hanno dichiarato di avere avuto dei sintomi negativi, quali accelerazione della frequenza cardiaca, forte nausea o addirittura convulsioni.

Lo studio ĆØ stato rivolto a 2.055 giovani dai 12 ai 24 anni. Le interviste hanno mostrato che, tra le persone che consumano questo tipo di bevande, il 55,4% ha dichiarato di aver avuto dei sintomi negativi preoccupanti e in particolare: il 24,7% ha detto di aver avuto un’accelerazione della frequenza cardiaca, il 24,1% ha detto di aver avuto problemi di insonnia e il 18,3% di avere avuto delle forti cefalee. Ma non ĆØ tutto perchĆ© il 5,1% ha aggiunto di avere avuto episodi di vomito, diarrea e nausea, il 5% si ĆØ rivolto ad un medico, il 3,6% ha raccontato di aver avuto forti dolori toracici mentre, fortunatamente, solo lo 0,2% avrebbe avuto le convulsioni.

CiĆ² che rende queste bevande pericolose per la salute ĆØ il loro alto contenuto di caffeina, circa 80 milligrammi per lattina (il quantitativo presente in un caffĆØ espresso), oltre che la presenza di altre sostanze come: taurina, guaranina, maltodestrina, carnitina, ginseng, mate, zuccheri come glucuronolattone, metilxantine e vitamine B. Il rischio nasce dal pessimo bilanciamento di queste sostanze nella bevanda e anche dall’abuso che se ne fa a causa della mancanza di informazioni.

L’aggravante ĆØ che molto spesso gli energy drink vengono utilizzati associati a bevande alcoliche: “Finora, la maggior parte delle valutazioni dei rischi si ĆØ basata sui livelli di caffeina –Ā ha dichiaratoĀ David Hammond,Ā l’autore della ricerca –Ā come riferimento per stimare gli effetti sulla salute delle bevande energetiche, ma ĆØ chiaro che questi prodotti rappresentano un rischio piĆ¹ elevato per la salute.Ā Gli effetti sulla salute potrebbero essere dovuti ai ingredienti diversi dalla caffeina, o alle modalitĆ  con cui vengono consumati, per esempio insieme allā€™alcol o durante lā€™attivitĆ  fisica. I risultati suggeriscono il bisogno di aumentare il controllo degli effetti di questi prodotti sulla saluteā€.

ā€œIl numero di effetti sulla salute osservati nel nostro studio – conclude Hammond – suggerisce che si dovrebbe fare molto di piĆ¹ per limitare il consumo di queste bibite, soprattutto tra i bambini e gli adolescenti.Ā Ma, al momento, non ci sono restrizioni sullā€™acquisto degli energy drink da parte dei bambini, ma anzi vengono venduti nei supermercati e alcune pubblicitĆ  sono addirittura destinate ai bambiniā€.

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